typische vraagstukken

Eenzaamheid

Ik heb het gevoel dat ik er alleen voor sta, ik het allemaal zelf moet doen! Ik heb het gevoel dat ik onzichtbaar ben voor anderen.

Andere golflengte

Met mijn partner lijk ik voortdurend op een andere golflengte te zitten, we begrijpen elkaar niet.

Omgaan met feedback

Vastlopen

Bas (fictieve naam) loopt vast in zijn werk. Hij vertelt mij dat hij op zich een prima baan heeft en thuis de eerste kleine verwacht, allemaal heel spannend. Toch geniet hij er niet van, hij raakt van slag als hij merkt dat iemand iets tegen hem zegt; het interpreteert als kritiek. Rationeel kan hij hier mee omgaan, hij snapt dat het niet zo bedoeld is en toch blijft die er over piekeren en twijfelen. Soms ligt hij er zelfs wakker van en het kan weken duren voordat het weer ‘uit’ zijn systeem is. Helaas zijn er per week best een aantal van dit soort incidenten. Ook vind hij geen rust meer in zijn leven om helemaal niks te doen, iets wat die in zijn studenten tijd wel deed. Kortom hij loopt vast in zijn leven, niet dramatisch allemaal, zoals hij zelf zegt, hij heeft namelijk een vriend die er veel erger aan toe is. Toch wil die graag een traject, omdat hij ‘weet’/‘aanvoelt’ dat het niet goed gaat.


Kort lontje

Ik merk dat ik de laatste tijd een kort lontje heb! Ik val soms echt te hard uit naar mijn kinderen, ik schaam me er eigenlijk voor!

Waartoe?

Waarom doe je het eigenlijk allemaal, wat is de reden van dit hele leven? Kortom je mist de zingeving in je leven!

Overspannen / Burn-out

Jij of je werkgever hebben het gevoel dat je overspannen bent of zelfs in een burn-out terecht bent gekomen.

Gespannen zijn

Een simpele oefening om dagelijks zelf thuis te doen en op natuurlijke wijze spanning los te laten.


Onzekerheid

Ik wil leren beter voor mezelf op te komen! Ik krijg vaak complimentjes en toch voel ik me onzeker vanbinnen!

Gelukkig zijn

Ik zou eigenlijk gelukkig moeten zijn, ik lijk alles te hebben wat ik wil, maar toch?

Passie

Iedereen lijkt tegenwoordig een passie te hebben, maar ik kan die van mij maar niet 'vinden'.